心血管患者会因发怒而猝死

2013-04-15 39健康网

  心血管患者会因发怒猝死。人在生气冲动的时候容易发怒,是因愿望不遂而积累起来的紧张爆发。因各种原因引发的怒,怒邪性质和致病“暴怒伤阴”即是指恼怒过度可引起脏腑气血病变。生气时引发的生理失调、血液加速、血压升高,严重的患者因此有猝死的可能。

  老年人多发心血管疾病,老年人初从岗位上退下来时,在思想上、生活上、习惯上和人际关系上,都会产生一时性的不适应,他们稍遇刺激就容易生气,一句话不顺心就容易发怒,这种状态对身体是非常有害的,那么该如何去克服这一矛盾呢?

  (1)防怒:就是杜绝致怒的因素。影响愤怒的因素,有生理性的,如“人困则多怒”、“人疾则气燥”。这类怒,往往误会者多,过后也后悔。有心理性的,如受辱气不顺时的发怒。这类怒,多形于内,对身心最为不利。因此,要防怒必须从认清自我入手,做“现在”的主人,适应新的状况,不做“过去”的奴隶。须知:留恋过去就等于忽视现在,是自寻烦恼。

  (2)制怒:就是克制愤怒来制住临时的骚乱。制怒之策,首先是容忍。既要讲原则,更要讲究宽宏大量。二是自省。百怒之源,起之于辱。反躬自问自己是否有被辱之处,善意者不应谈怒,恶意者不值得怒。三是自解。自解有两个意思。其一是引退,从致怒场合明智引退;其二是自制,控制情绪,克制怒气,不生事端。


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